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求购---写字钢笔字和同步阅读

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发表于 2009-11-26 16:42:23 |显示全部楼层
求购---写字钢笔字,人教出版的,小学的,和同步阅读
有的话,请和我联系!谢谢了

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发表于 2009-11-26 16:45:37 |显示全部楼层

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发表于 2009-11-30 11:36:32 |显示全部楼层
请与我社读者服务部联系,参看置顶帖
http://bbs.pep.com.cn/thread-412478-1-1.html
用我的小眼睛、单眼皮,从更细致、单纯的角度观察这个世界……

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发表于 2010-8-5 07:44:28 |显示全部楼层
7月28日深夜,山西证券IPO异常蹊跷地被证监会一纸公告紧急叫停,菲律宾太阳城.太阳城网上娱乐 这家原本在7月30日就要上会的公司成为IPO中首个被临时取消审核的券商。一时之间,各方对于山西证券出师受挫的缘由众说纷纭,太阳城代理.太阳城开户,13535264455 并产生了各种猜测版本。而《第一财经日报》获悉,山西证券IPO被紧急叫停的原因很可能是在上市前夕遭遇举报。
7月29日,山西证券有关负责人在接受媒体采访时曾表示,菲律宾太阳城,监管部门告知需要递交一些补充材料,由于时间比较紧,无法赶在原定上会日期之前上交材料
,因而暂时取消了原定的发审会。
举报乃致命伤
确实是因为举报。”本报记者从一位参与山西证券IPO的中介机构人士处获得证实。
拟上市公司已经走到上会这一程序才被取消审核,菲律宾太阳城.太阳城开户最有可能的情况就是遭到实名举报。”深圳某大型券商投行部副总分析认为,举报的可能性更大,并且表示,作为联席保荐人的中信证券是国内实力数一数二的投行,并不可能在招股说明书上犯一些显而易见的错误,太阳城代理.13535264455 太阳城开户况且材料递到证监会以后,初审员也会先进行一次核查。
上海一位投行人士更是向记者透露,业内传言,山西证券被举报的问题可能是证券公司最忌讳的,菲律宾太阳城.太阳城网上娱乐.“老鼠仓”事件。但记者尚未获得山西证券方面对被举报和老鼠仓事件传言的回应。
兴业证券也是在IPO提速的紧要时刻出现“老鼠仓”事件。今年4月中旬,太阳城代理.太阳城开户,兴业证券内部传出公司信息技术部副总经理肖俊光涉嫌“老鼠仓”的丑闻。菲律宾太阳城.太阳城代理.太阳城开户,13535264455 当时曾有市场分析认为,
突然冒出来的“老鼠仓”事件或将对公司上市进程造成影响

[ 本帖最后由 宏雷 于 2010-8-12 08:17 编辑 ]

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发表于 2010-8-19 20:55:14 |显示全部楼层
深圳龙威实业公司是经财政局批准、经工商局登记注册的财务公司。拥有一批经验丰富的资深会计专业人员;采用“金蝶”“速达”等先进财务软件进行电脑报帐和帐务处理;精通各类企业的帐务处理、工商税务等部门的办事程序,专业提供财务代理、代购(开)?l票、工商、税务咨询是一家具有服务质量高办事效率快、合理收费的经营机构。 服务宗旨:诚信合作,规范执业,严谨负责,优质服务.一贯以客户服务为第一,互惠互利为原则,以共赢为大局,快捷的经营作风!重点代理项目: 1.代理国税(商品销售?l票) 2.代理地税发票(电脑运输?l票、税务机关、建筑安装、广告、服务咨询等) 3.代理海关专用缴款书(进口增值税) 联系电话:13613058705(江小姐)电子邮件:lmmljiang19@126.com (此信息真实有效!请关注谢谢!)

[ 本帖最后由 宏雷 于 2010-8-20 08:14 编辑 ]

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发表于 2010-8-20 01:15:34 |显示全部楼层

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发表于 2010-8-29 22:56:45 |显示全部楼层
国际驾照最低价办理攻略QQ1601205299
出国自驾游,首先一定要准备好国际驾照。在互联网上虽然有许多高价贩卖“国际驾照”的广告,不过初次办国际驾照的朋友,需要了解“国际驾照”究竟是什么东西,究竟谁有权签发国际驾照。如果你不了解这些情况,很可能会从一些“国际驾照代理处”那里高价购买到一文不值,也不被承认的文件!但是过来人经验,国际驾照确实有用!这里我说一下自己拿国际驾照WWW.IDPUNION.COM的经历。
05年公司要做美国市场,准备第二年过去参加展会,顺便走走市场,于是找了一个当地的中国留学生做导游,租了辆车到处看,这才第一次听说还有国际驾照,当时就想回头一定要办一个。小时候一直想当独行侠周游世界,等长大了发现交通工具是个难题,现在有了解决机会自然不会放过。回来后四处打听,发现国际驾照就是自己本国驾照的翻译件。
想着简单却是办着麻烦!后来要出差去德国,我就准备去办驾照公证,(只是回想过程就头痛),问了公安局、跑了公证处、进了外事办,还要通过德国使馆的公证!往来扯了一个多月。还好,在德国总算自由行了,可是出了德国进了法国还是不能租车,那服务生直问我有没有国际驾照WWW.IDPUNION.COM ;我纳闷了,难道此证非彼照?回国后一打听,像这么公证法,去哪个国家就得办哪个国家的,因为中国大陆没有加入《联合国道路交通公约》。我暗想,要是像2500多年前孔夫子带队自驾车周游列国,得办多少证件阿!看来只能靠公共交通或者两条腿了!WWW.IDPUNION.COM QQ1601205299 未完待续。。。。。

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发表于 2010-8-30 06:56:48 |显示全部楼层
你好。本教育学历服务中心(免试入学、专、本学历、专业丰富、电子注册、远程教育、上网查询、短期取证、提供全日制学籍档案)使你快速领取中国部分高校大学学历文凭。包括本科文凭、学位证书,类型有统招(普通高校)毕业文凭和成人教育(成大、函授、自考、夜大、在职研究生等)。让您拥有大学学历不再是梦想,让你轻松摆脱求职的困境!
1.上网文凭要真实可靠,网上永久查询,且看我们的绝对可在中国高等教育学生信息网查询.学校档案查询,人才市场验证及公证处公证均可!  
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3.办理后包含:全国普通高考录取成绩和入学通知书、报到证,录取通知书、毕业证书、就业协议书、学位证书、英语等级证书、派遣证,报到证等等。(如果不是真上网文凭,我公  司可以赔偿客户的一切损失!)    
4 本公司代办出一个真实文凭所需要的时间在10天到20天的时间。(电子注册网上查询,验证满意后付款领取证书的时候可由本公司安排人带领客户到学校领取,可以先让客户鉴定  真实性后支付所需费用。    
5 为了保证快捷和方便,请把你所要准备的资料扫描后直接发到老师的邮箱里,资料包括:二寸蓝底彩照、身份证复印件、所报专业。 所进行招生和办理的老师,以  热情的态度、诚信的秉性、周详的作风为大家服务好!
毕业证书用途:
在全国范围内用于个人求职应聘、单位内部考评、定岗、晋级、涨工资、各类职业资格的中、初级考试、继续教育(如:研究生课程班)及出国公证,留学移民、社会上完全认可,与国民教育毕业证书具有同等效力。
联系人:叶老师
联系QQ:9805791
电  话:13716740234

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发表于 2010-9-8 03:43:34 |显示全部楼层
2010年我省包过◆准◆‘2010年江苏成人学位英语考试答案~Q896837000学位英语考试教材有蓝色版和黄色版,只是封面色彩不同而已,都是20079月的版本,均可以使用。为保证正常的复习使用,建议使用正版教材。盗版教材价格便宜,但印刷中存在错误,有的还没有听力光盘,会对复习应考造成不必要的影响。
为方便广大考生,我们现开展邮购业务,确保正版,并含听力光盘:
1、价格:52/本,省内外均第2天送达,1000公里以外的非中心城区可能在第3天送达,包过◆准◆‘2010年江苏成人学位英语考试答案~Q896837000快递费(省内10元,省外13元左右)在书送达时付给快递公司。
2、邮购流程:可选择在银行柜台办理汇款(需带身份证),或通过自动柜员机、网上银行转帐,然后把汇款银行、包过◆准◆‘2010年江苏成人学位英语考试答案~Q896837000金额、姓名、地址(具体到什么路)、购买数量、手机号(必需)、发短消息至13901590252如:工行,52元,王明,南京市中山路**号,1本,138******。汇款确认后(10分钟左右),我们当日即把书寄出。

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发表于 2010-10-10 20:24:34 |显示全部楼层
奥立诚推出的黄金养殖项目 不容错过 伴随着中医药行业的发展,原材料需求大增,据全国药材市场统计,蜈蚣市场前景发展巨大,价格也一路飙升。蜈蚣,又名天龙、百脚虫,性温,味辛,有毒。具有息风镇痛,攻毒散结,息经止痛、抗癌等功能。主治半身不遂、破伤风、骨结核、瘰疠、毒蛇咬伤、小儿惊风、中风等症。近代研究表明,蜈蚣主要成分为组织胺、溶血蛋白质、多种氨基酸、脂肪胺及胆甾醇,此外尚含橙色素及淡蓝绿色素等。蜈蚣毒素对大鼠中枢神经系统的原溶血作用,具有烟碱--阻乙酰胆碱样性质溶血作用,能使小白鼠精原细胞发生坏死、消失,说明对瘤细胞有抑制作用。近年用于消化系统肿瘤癌症具有较好的疗效。蜈蚣也是蛇药片、拔毒膏、散风活络丸等中成药的主要原料。由此可见蜈蚣是动物性药材中不可缺少的,其药用价值被国内外医学专家高度重视。 蜈蚣用途被进一步发掘,除了传统的中药使用,还可作为食用或生产保健食品。蜈蚣不光是作为动物药材的应用,在食疗滋补方面,蜈蚣富含人体所需的多种微量元素。具有滋阴壮阳、驻颜养容、抗癌散结等功效。在我国各大都市,食用蜈蚣已蔚然成风。蜈蚣可炸、可煎、可烤,也可煲汤,蜈蚣可谓是全身是宝。 由于供应不足,厂家及药品收购者云集,大量争取货源,使价格直线上升。产区受自然环境恶化,无序捕捉等因素影响,野生资源锐减,供需矛盾更加突出。人工养殖成为解决供需矛盾的有效途径。由此预计,蜈蚣养殖将在各地悄然兴起。奥立诚生物科技开发有限公司研发的金头蜈蚣良种华龙6号,集众多优势于一身,生活习性简单,适宜各地气候,食性广,喂养成本低,生长快,繁殖率高。饲养技术简单易学,劳动强度小,专业化养殖和业余时间养殖均可,适合家庭养殖或规模化养殖。 奥立诚生物科技开发有限公司研发的华龙6号,积极响应国家大力发展生态农业,特种养殖业规模化经济生产模式的号召,研发的主要项目有:野生药用蜈蚣驯化、人工规模化养殖、蜈蚣的药理药效分析和应用、研发与深加工。运用高新基因优化技术手段,年产纯蜈蚣种苗多达数千万条,技术力量雄厚,销售网络健全。 华龙6号蜈蚣养殖公司始终按照质量为根、诚信为本、和谐合作、开拓进取的策略,通过一体化服务,坐以待毙,为不同客户量身打造,提供优质的产品和全程服务,让客户满意,为客商创造价值。 奥立诚生物科技开发有限公司研发的华龙6号,几大优势互动,可以说,是农村养殖的朝阳产业,潜力巨大,前途无量,大有可为,一跃成为中国当代致富的明珠。

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发表于 2010-11-2 13:54:04 |显示全部楼层
安徽芜湖某建设公司急需二级建造师挂靠 安徽建造师网 www.ahjzs.net 朱老师 18955199605 QQ:65792904

因单位因资质升级需以下二级建造师:只挂证不挂章


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建筑、机电、公路 8000元一年, 市政、水利专业9000元一年

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安徽建造师网 www.ahjzs.net  专业建造师猎头网站
手机:18955199605 朱老师 电话:0551-2871989 联系QQ: 65792904
地址:合肥市大钟楼南200米香港商业步行街B座406室(大钟楼南200米从东方酒楼北侧进入)

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发表于 2010-12-16 03:34:23 |显示全部楼层
上海某高级欧式酒楼 刚装修好,采购包间内餐桌、餐椅及欧式窗帘,不没有具体要求,由厂家提供图片,请生产厂家直接联系,此消息全球酒店用品网已通过认证,请有意向的客户通过注册免费会员查看联系方式,链接地址为:http://www.519d.com/buy/show-718190.html



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发表于 2010-12-23 12:14:31 |显示全部楼层
╲╱助℡考╲╱“2011年1月mba考试答案”棒Q[5.65.45.58.56]
╲╱助℡考╲╱“2011年1月mba考试答案”棒Q[5.65.45.58.56]
2011年╲╱助℡考╲╱“2011年1月mba考试答案”棒Q[5.65.45.58.56]考研渐渐临近,大家都在忙着背诵政治的重难点,进行着专业课的查漏补缺,那么对于考研英语来讲,最后这个阶段的冲刺也很重要。安排好这个阶段与政治和专业课之间的时间分配,抓住考研英语考试的复习重点,争取在这最后的一个月之内取得高分的突破。考前英语五大问题,你必须仔细想想:
问题一╲╱助℡考╲╱“2011年1月mba考试答案”棒Q[5.65.45.58.56]:现阶段,考研复习中最重要的问题是什么?考研就像一场艰苦的马拉松比赛,起跑、甚至前半程的领先不能说明任何问题,真正有实力的选手,一般赛道过半才会发力,把竞争者抛在身后。跑过长跑的同学都有这样的体会:此时是体力透支最严重,最需要坚强的意志品质的时候。对应于考研复习,10月到11月无疑是最黑暗的时刻,冲过去,就能杀╲╱助℡考╲╱“2011年1月mba考试答案”棒Q[5.65.45.58.56]出个黎明,倒下来,就宣告了半年的心血付之流水。我们一定要坚定自己的信心,相信自己的实力,无论前面的复习进行的怎样,都应该充满自信地投入到下一阶段的复习中去。问题二:现在英语复习应该突出什么样的重点?考研英语的重点无非是两个,一个是写作,而另外一个是阅读。在冲刺阶段,要针对阅读和写作进行有的放矢的复习。写作我们要特别关注自己基本语言结构的把握,要保证能够熟练地写出一些常用的从句、分词、并列结构而没有语法错误,同时╲╱助℡考╲╱“2011年1月mba考试答案”棒Q[5.65.45.58.56]要积极积累一些考研写作的词汇。阅读则要把重点放在对真题解题思路的揣摩上,并辅以一定数量的模拟阅读训练。只要抓住阅读和写作这两个考研英语的基本点,就能确保得到一个体面的分数。问题三:写作是不是背诵一些范文和模版就可以了?
很多同学把背诵范文和模版看作考研作文的高分的捷径。毋庸置疑,在写作的初级阶段,有意识的记忆和重复能够达到事半功倍╲╱助℡考╲╱“2011年1月mba考试答案”棒Q[5.65.45.58.56]的效果,毕竟"天下文章一大套",但是,如果要将自己的写作分数提升到一个令人满意的程度,仅仅靠"套"这一秘诀是不够的。因此,开始的时候,背范文是捷径,但是我们不能停留在这个层次,还应该有意识地去积累英语中精彩的表达和句型,同时也要锻炼自己思维的缜密性。把这些结合在一起,才能全面解决写作的问题。

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发表于 2010-12-31 14:19:38 |显示全部楼层
【网络删贴公司】电话现在没有QQ方便,删贴公司QQ:772812687
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1:删除百度贴吧
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发表于 2011-2-24 08:51:51 |显示全部楼层
本公司经国家税务局批准成立,为各类型公司(企业)提供优质税务代理服务!
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      ,; 我们的宗旨是建立一整套可行的解决方案,为您在境内建立起公司并获得公司所需的营业执照、批文及其它法定登记。我们拥有综合能力和专业水平过硬的团队,能用最经济的花费为您提供最有效、可行、优质的注册服务。优惠的价格、专业的服务、诚信与负责是本公司的基本原则。
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发表于 2011-3-19 06:07:44 |显示全部楼层

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发表于 2011-4-7 11:27:45 |显示全部楼层
和老公结婚两年了,期间我们一直都很恩爱,是朋友眼中的模范夫妻,老公一直对我很好。结婚后,我们以为会一直幸福下去,谁知道,结婚半年以后,我一直都没能怀宝宝,就拉上老公一起去检查,结果是老公的问题,因为我一直都很喜欢宝宝,而且我们年纪也不小了,所以一直为这个问题困扰。老公就往各大医院跑,什么偏方,总之说是有效的都用过了,结果还是失望。
因为老公是独子,所以公公婆婆也一直催一直催,公公婆婆一直很渴望抱孙子,就一直给很多偏方给老公吃,结果弄巧成拙,老公身体越来越差,和我的关系也越来越不好,老公的脾气也越来越差,我们的话也开始不多了。直到一星期前,老公跟我说,网上有篇文章,就是媳妇跟公公上床的那篇,也成功受孕了,不如你也试试?我就懵了,我说,可以人工受孕啊,不必要真做啊,结果老公就说,那样宝宝可能不聪明,而且人工受孕也不好,什么什么之类的。我当时就生气了,怎么可以做那样的事情呢,就不理老公了。那天我建议他到http://www.zhaochunyao.com上去买瓶黄金伟哥试试。
今天,老公竟然跟我说,不如关掉灯,然后你戴着眼罩,一开始我来,然后叫我爸上,不就可以了。就一次,看着老公祈求的眼神,他真的很喜欢宝宝。可是我不能,我接受不了这个,但公公在婆婆和老公的游说下,居然也同意了。
我怎么办,如果一直这样下去,感情一定会破裂的,而我也无法呆在这个家里了。

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发表于 2011-4-18 04:55:50 |显示全部楼层
★┭2011年四级答案→QQ:6175.2204 ★高分四级答案。
四级答案,2011年英语四级答案。加Q:6175.2204 ★四级考中答案,英语四级,八年成功操作经验。
  更不要在急用英语的情况下,2011年6月四级答案,病急乱投医,不论学校学习方法是否合适本人,四级答案哪里买准确,先上着再说,英语四级答案完整版,等感到分歧适了再换。这对孩子尤其不好英语四级考试答案———英语学习进行不下去,就结束或换班,岂但会让孩子学习英语的兴致磨没了,四级真题及答案下载,而且,因为师资程度不一,孩子学到的是“夹生英语”,当前想要改正过来都比较艰苦。所以,家长们抉择好、决议好可托任的教养思维、方法和师资之后,2011年12 月英语四级答案,不要容易换来换去,2011年12英语四级答案,这样只会给孩子的外语学习带来事与愿违的效果,2011年6月四级考试时间。英语四级考试答案
  防止“高原效应”的好方法是,英语四级答案哪里买,尽量不要完整一个人学习。假如你不能到语言中央学习,至少你应尝试找一个“学习搭档”,2011 四级考试时间,这样,2011年四级答案可下载,你们可能相互激励和支撑。当然,2011年英语四级报名,如果能到一个好的语言中央学习就更不错了。今年,教导与公司已签订了一份特许经营合同,筹备以连锁经营的模式,联手拓展中国潜力伟大的语言培训及教育市场,预计到今年底,2011年四级答案准确,上海将有5所英孚教育连锁英语学校。2011年四级答案:http://www.cetpass9.com
比方记英语单词,低着头拼命默写就不是一个好措施,2011年四级词汇。好的方式是大声朗诵,2011年6月英语四级答案高分,重复训练发音器官和耳朵,把声音铭记在头脑里,2011年英语四级答案。这样既能够提高听力,2011年6月四级答案查询,又可以改良书面语发音,还记了单词。默写只是训练了眼睛和手,可是它们不能替你听和说,四级成绩查询时间。这就是好学校和一般学校的差异,好学校通过学习办法的练习,能让学生在最短的时间里得到提高,2011年英语四级查询,但这还是需要学员的付出和尽力的,2011四级。不要冀望高膏火能回报明显的学习后果,四级分数线,付出比拟高的学费并不象征着不要学习,2011年四级报名。
  学习英语还要有较大的动力。每次你坐下来学习,无论在家里仍是在语言核心,都需要短期动力集中精神读跟听。但更须要长期能源,保障天天常常做这样的**——这是最难的。所以很多人开端学习英语,2011年6月四级答案购买,过一段时光很快就放弃了。咱们学习英语不是一个连续的提高进程,2011 年英语四级成绩查询,而是通过一系列的忽然进步以及距离着仿佛不变更的阶段,这就是所谓“高原效应”,英语四级考试报名。在多少个月的学习中,你都可能留神不到英语的宏大提高,2011英语四级查询,在这些时候,学习者最轻易失去长期的动力并废弃学习。

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发表于 2011-4-19 13:59:11 |显示全部楼层
分手的最后一封情书 ?view=yes&aid=&mid=">看你有了学习的样子,我真的很高兴。不管你怎么认为我!我也不会再跟你解释什么了…我对你的爱你怎么说都行…但是我确信你对我的感觉已经没有了!能从 断桥铝 从你嘴里说出来,那就说明我们真的缘分已尽!好…分吧!我真的也再也受不了了…以后不要再理我…我也不会再去骚扰你,这样你也许才会过得很开心…最起码不会再生气…做你想做的事,说你想说的话,跟你想玩的人玩。没了 手臂吸脂手术 约束,我还真想看看以前的你是什么样子…唉!以后我难受,你也不用再在乎了,没了你,以后我的生活也许就变了…也许我会变的沉默,低调。也许我会变的反复无常!但绝对不会再是一个高调的人了…你以后也可以好好学习了 颧骨整形术 ,想找谁找谁…不用再看我脸色,以后我就伴着你们的恶骂和诅咒来生活!想象着未来的路,也许真的会好艰难,好孤独…(*"︹"*)我好难受好想哭…为什么?为什么?为什么一切都不尽人意…也许一切的一切都是我自作自受!永别了…我的爱人…一切的一切仿佛一场梦…这个多彩的梦―苦甜酸辣,爱恨情仇,我,会永远记得的…\\\\

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发表于 2012-3-29 13:27:12 |显示全部楼层
“饮食是健康的基础”既然如此,搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康、以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。
  让女人年轻的饮食秘密——多食含抗氧化剂食品
  蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我们人体提供抗氧化剂。
  抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。
  我们都知道,氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但是,氧气同时又可以发生若干化学反应,使其他分子“氧化”。而这种氧化又会生成自由原子基。自由原子基是一个相当复杂的概念,但是简单地说,就是它们在化学上是非常不稳定的原子,会对人体造成各种各样的危害。
  在我们的日常生活中,种种污染、吸烟、油炸或烧烤食品,以及太阳中的紫外线等,都会引发这些自由原子基。
  自由原子基与我们人类的很多疾病都有关,包括癌症、冠心病、早衰等。自由原子基通过破坏健康细胞,加速了人体的衰老过程,并且能够破坏细胞核中的DNA,从而引起细胞病变和癌变。
  不过,我们所吃的食物中的抗氧化剂,恰恰可以避免体内生成自由原子基。而维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等,都属于抗氧化剂。#p#副标题#e#
  让女人年轻的饮食秘密——营养早餐食谱
  燕麦粥:购买有机燕麦加水熬成粥,上面放上亚麻籽、葵花籽或者芝麻,另外也可以加上一汤匙无糖果酱或糖枫汁。芝麻等最好研磨成碎末,否则它们可能会穿肠而过,而不被人体所吸收。
  玉米片:购买有机玉米片,通常加入苹果汁使之变甜,并配以无污染有机豆奶、牛奶或者羊奶。
  全麦面包:佐以无糖果酱或柠檬酱。最好选择不含防腐剂山梨醇的纯天然果酱。
  让女人年轻的饮食秘密——尽量购买天然有机食品
  一般来说,天然有机食品含有更多有价值的营养物质,因为它们生长的土壤基本没有被过度耕种,土壤中含有比较丰富的矿物质,而且也没有被化学制品污染过。
  如果你食用乳制品,一定要选购有机品牌,以避免可能添加在动物饲料中的抗生素和其他化学物质。
  在所有的乳制品中,含有乳酸菌的酸奶是最有益于健康的食品。乳酸菌之所以重要,是因为它是人体免疫系统的重要防线之一。这道“防线”可以有效防止有害细菌的入侵,如真菌感染和各种病毒等。需要注意的是,食用酸奶时千万不要加热,因为这样会损失掉其中对人体有益的乳酸菌。
  选购鸡蛋时也尽量要选有机品牌。生蛋的母鸡不仅要放养,而且还要保证在它们的觅食范围内没有任何化学添加剂的出现。
  如果由于经济原因而不可能全部购买有机食品,那么至少应该保证你所食用的谷类是纯天然无污染的有机产品。要知道,因为它们的颗粒较小,它们也就比其它食物更容易吸收杀虫剂之类的化学物质。
  有机食品如胡萝卜和马铃薯等在食用时不必削皮,只需仔细清洗就可以了,因为蔬菜和水果的大部分营养成分都集中在表皮的下面。如果削皮,其所含的大部分营养也就会被“削失”了。
  让女人年轻的饮食秘密——多食水果和蔬菜
  蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质,包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。
  维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。因为如果你的身体中含有人体所必需的营养物质,那么你的身体就等于有“保健工具”在进行自我治疗。新鲜的蔬菜和水果是最佳的选择,如果可能,最好选择绿色食品;如果你不能买到新鲜蔬菜和水果,那么速冻蔬菜要好于罐头制品。
  让女人年轻的饮食秘密——多食含络合碳水化物食品
  碳水化合物能给人体提供能量,而能量的吸取的多少,则完全取决于你所食用的碳水化合物食品的形式。
  碳水化合物包括淀粉和糖,既有单分子的也有络合的。碳水化合物越复杂,人体从中获得的能量所持续的时间就越长,人也就会越健康。
  简单碳水化合物(除水果外)都属于精制食品,而且被去掉大部分营养物质的白面制品也包括在这一类碳水化合物中。络合碳水化合物和简单碳水化合物对人体来说,差异是非常显着的。前者能够防止人体疲劳,平衡人体的血糖浓度,还能降低胆固醇并帮助平衡人体荷尔蒙的分泌。
来源:www.jrlady.com
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GMT+8, 2017-9-24 16:32

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