人犹如一台电脑。人的身体就像电脑的硬件，人的思想就像电脑的软件，人的思想也可以有选择性地安装，你选择了怎样的心态、思想方法和思维方式，就决定了你会有什么样的成就！成功是有序可循的。第一步：操之在我！第二步：态度决定一切。第三步：成功=目标第四步：是习惯在左右你的命运。第五步：坚定自己的人生信念。第六步：唤醒心中沉睡的巨人。第七步：你热爱生命吗？第八步：知识就是力量。第九步：用一个梦想去建立一个团队。第十步：行动创新。第十一步：成功的最高境界。　

第一步:操之在我！　　

    1、你认识你自己吗？你知道自己最喜欢什么和最擅长什么吗？你知道自己最大的缺点和最大的优点是什么吗？　　

    2、你是否明确知道自己最想要什么？许多人都在过着自己不喜欢的工作或与自己不喜欢的人一起生活，生活对于他们来说就是一种煎熬！难道这一切都是命中注定的吗？不，绝对不是！你现在过得不快乐，是因为你从来就没下定决心一定要快乐，或者你是生中福中不知福？你也许一直贫困潦倒，是因为你从来没想过一定要致富，或者从来都不想信自己一定会致富？　　

    3、很多人穷其一生都不知道自己究竟为何而活？--你想换一种活法、开始一个全新的生活方式吗？没有人帮得了你，除非你自己决心打开"由内到外"的改变之门？　　

    4、发挥你的强项。每个人都有潜藏着的某种优势，因此我们看人，包括自己，不要老是看到弱势的一面、缺点的一面，而应该更多地看到优势的一面，把重点放在开发和培养自己优势的一面上。而从整个世界来说，我们每个人都有相应的一个位置，这个位置主要是由什么决定的呢？主要是由它的优势决定的。人生的诀窍就是经营自己的长处、给自己的人生增值。正如富兰克林所说："即使是宝贝，放错了地方也只能是废物。

第二步:态度决定一切。　　

    1、感恩的心。我们要感谢父母的养育之恩，感谢老师的教育之恩，感谢朋友的关怀之情，感谢我们赖以生存的环境：阳光、大地、空气，甚至还要感谢所有使你坚定成就的人--感谢伤害你的人，是他们使你变得更加的坚强；感谢欺骗你的人，是他们让你增加了见识；感谢斥责你的人，是他们增长了你的智慧。我们要以感恩以心来面对每一个人、每一件事，你将活得愈来愈快乐、愈自由！　　

    2、爱心。内心深处的爱是你一切行动的源泉。不愿奉献的人，缺乏爱心的人，就不太可能得到别人的支持；失去别人的支持，离失败就不会太远。没有爱心的人，不会有太大的成就。你有多大的爱心，决定你有多大的成功。　　

    3、一定要的决心。决心是最重要的积极心态，是决心，而不是环境在决定我们的命运。如果一定要，我们一定能够找到方法。决心，表明没有任何借口。改变的力量源自于决心，人生就注定于你做出决定的那一刻。只有决定一定要成功，潜能才能被激发。你到底是想成功还是一定要成功，要成功就立即采取行动。　　

    4、企图心。（即是达成自己预期目标的成功意愿。）一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交欲望；一个运动员最优秀的品质是"永争第一"的欲望。先找强烈的动机，后找方法。动机比方法更重要，当你一定要做好某件事时，你就会发挥你最大的力量去寻找方法。　　

    5、热情。热情具有非常大的感染力,你的热情将感染你的朋友和你的家人.没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道，没有哪一个领导愿意提升一个毫无热情的下属。热爱是最好的老师，疯狂的干自己最想干的事，投入100%的热情，把工作当成一种娱乐，并享受在其中，这样的人常常在不知不觉中能取得惊人的成就。　　

    6、敢于对自己的生命负100%的责任。　　

    7、自律。人人崇尚自由，然而，自由的代价是自律。自律就是要克制人的劣根性。不能自律的人迟早是要失败的。很多人成功过，但是昙花一现，根本原因就在于他缺乏自我约束。成功需要很强的自律能力。　　

    8、顽强。在我们追求成功的过程中，一定会遇到许多艰难、困苦、挫折与失败。你不打败它们，它们就会打败你！人生有两杯水，一杯是苦水，一杯是甜水，你愿意先喝哪一杯呢？。　　

    9、坚持。挑战人生需要百折不挠的精神：奋斗，失败，再奋斗，再失败，再奋斗……直至最终的成功，这就是成功的一般规律。成功之花靠奋斗者辛勤劳动的汗水去浇灌。奋斗与失败的每一次循环，都将人的认识提高到一个新的水平和高度，都向成功的目标逼近了一步。　　

    10、快乐。只有快乐的人才能给别人带来快乐。征服恐惧心理的万能公式。一、问你自己，"可能发生的最坏情况是什么？"二、如果你必须接受的话，就准备接受它；三、然后很镇定地想办法改善最坏的情况！　　

    11、胸怀。所谓胸怀，就是一股用尽天下之材、尽天下之利的气度，当然，还包括相当程度的包容--对异己的包容，对陌生的包容，对不如己者的包容。只有这样，你才会形成一种从广大处觅人生的态度，把生命的境界做大，把事业做大。我们的心怀应该像大海一样宽广而有容，面临大海你的感受？无论遇到多大的挫折和困难，都要处事不惊，泰然处之。交际的最高艺术，并不是你强求别人怎么做，而是别人主动为你考虑，尽心尽力为你做得最好，生活的快乐并不在于拥有多少物质财富，而在于一个人内心的安宁与充实。

第三步:成功=目标

    其它都是对这句话的解释。以终为始建立自己的人生目标管理系统。终极目标的确定，人生目标金字塔，自上而下的目标确定，实现目标则自下而上。APCU循环目标管理系统。　　

    1、你知道你人生核心目标吗？　　

    2、永远做对人和人类有用的事。　　

    3、你的目标就是成为行业中的世界顶尖，因为你的成就绝不会超过你的所想！　　

    4、要对你的行业无所不知，只要你是最好的，最好的事情就属于你！　　

    5、当你写下白纸黑字的那一瞬间，梦想就会变为目标。当你把目标分成几个步骤时目标就会成为计划，只有在你行动的时候，计划才会化为真实。　　

    6、如果你把事情分解成许多小的工作，就没有什么事情显得特别难做。

    第四步：是习惯在左右你的命运

    （高效能人士的七个重要习惯：1主动积极；2以终为始；3要事第一4双赢思维；5知已知彼；6综合综效；7均衡发展。）。　　

    1、研究自己的坏习惯，成功开始于一个人养成好的习惯的时候，当你改变自己的环习惯时，也是在改变自己的命运。　　

    2、习惯若不是最好的仆人，就是最差的主人。　　

    3、你每次摆脱掉一个坏习惯，你都是在形成一个好的习惯。　　

    4、成功的过程就是好习惯代替旧习惯的过程,所有的改变都是在改变潜意识。

第五步:坚定自己的人生信念。　　

    信念：是你的看法在左右你的结果。按照行为科学的结论，人的行为95%以上都是按照习惯而行事，因此信念的力量之所以巨大是因为95%以上的时间（尤其是关键时刻），人的行为按照自己大脑潜意识中的习惯看法，即信念的指挥而行事。

    形成牢固信念的两大基本途径是：

    1、不断地被反复输入；

    2、不断地被证实。我们还可以复制成功者的信念系统，直至成为自己生命的一部分。有什么样的信念就有什么样的人生，但信念并非与生俱来的，是软件;，由后天获得。我们有权选择和安装的自由，让我们慎选自己的信念。不要违心的做自己不想做的事，要倾听内心最真实的声音，按照自己心灵的指示去做事，保持自己人格和心灵的自由和独立，相信自己的人格是最高尚的，相信自己的思想是最具有智慧的，坚信自己的人生信念，坚持不懈的追求自己的人生价值，不断拓展自己的人生空间，升华自己生命的境界。　　

    信念，无疑是走向成功的必经途径。心理学家表明：人的行为受信念支配，你想要做出什么样的成绩，关键在于你的信念，所谓信就是人言，人说的话；所谓念就是今天的心。两个字合起来就是今天我在心里对自己说的话。若一个人在心里老是不停地埋怨自己，我不行！很难想像，他会在今后的人生中做出怎样的成绩；相反，若一个人在心底深处总是不停地鼓励自己，我能行！那他在人生中获得成功的机会就越大。人只有相信自己，才能成功。你认定自己失败，你就注定要失败！你坚定自己是哪一种人，你就会成为哪一种人？无论什么事，如果你反复地确认，总有一天会变成现实！拿破仑转世的故事。

第六步:唤醒心中沉睡的巨人

    利用潜意识三万倍的力量，加速你成功的步伐！潜意识24小时就是在工作的，无论你输入怎样的信号（自我暗示），它都会接受，因此你一定要把你最想要的和最积极的信号输入潜意识，常用的方法有：1、视角化，反复看，梦想板；2、天天反复的自我确认：我是最棒的！我是最快乐的！我是最健康的！3、催眠音乐和催眠思想，全身心放松，想象自己最想实现的成功意像！4、静坐，什么事也不做，什么事也不想，进入入定的态度，宁静以致远！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    第七步:你热爱生命吗？

    那就不要浪费时间，因为生命是由时间组成的。　　

    1、时间是对重要性的支配。　　

    2、把握重心，生活得有秩序、有重点。　　

    3、第四代时间管理理论！时间管理的黄金法则。　　

    4、找出时间管理中最大的障碍，探索出最适合自己的时间管理方法。　　

    5、每分每秒都要做最有生产力的事情。　　

第八步：知识就是力量。　　

    1、必备的综合知识和牢固的专业知识。　　

    2、获得知识的过程就是一个不断学习的过程，学习行之有效的方法，节省自己苦苦摸索的时间。　　

    3、只有不断的检讨才能获得更多的知识。　　

    4、学习的心态：空杯的心态，主动交换思想，虚怀若谷。　　

    5、我们除了不断学习、不断进取，别无选择。惟有知道得比对方更多，学习的速度比对方更快，才可能立于不败之地。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    第九步:用一个梦想去建立一个团队，用一个团队去完成一个梦想。　　

    1、团队力量仍是成功致富的关键：一个人的力量总是非常有限，成功30%靠自己，这是一个基础，70%靠别人，人脉就是钱脉.每一个领袖或老总都是通过组建一个团队来自己伟大的梦想！　　

    2、一只狮子领导的一群羊比一只羊领导的一群狮子更具有战斗力！　　

    3、要使生活变得更好，你先要变得更好!要想影响别人,请先改变自己！　　4、一个人只有加入自己理想的团队,为之奋斗,为之付出,才能得到茁壮成长!你不可能在你讨厌的环境里取得最大的成就！　

第十步：行动创新。　　

    1、心动不如行动，只有大量的行动、持续不断地努力，才能获得更多的机

    会和更大的成就！　　

    2、没有创造性的人生是暗淡的！生命在于创造！如果你有创造力的话，就

    知道惟有借着帮助他人成功，才能促使自己成功；你也知道在成功的过程中，没有人注定会失败的！　　

    3、成功的人都有一套改造大脑的方法。用新观念不断地震撼灵感！　　

    4、行动创新使你愈来愈有个人魅力！而良好的个性意味着成功了一半！　　5、宁可去碰壁，也不要在家里面壁！

第十一步：成功的最高境界是：融入自然，吸天地之精华，天地

    合一，超凡脱俗，心境如行云流水，处事不惊，逍遥快乐！　　

    1、追求成功的过程就是追求自由的过程、就是不断奋斗和拓展人生空间的

    过程！　　

    2、成功永远是一个过程，而没有终点。要享受每一分、每一秒。　　

    3、成功的过程就是从依赖--独立--互赖的过程!　　

    4、地球是圆的,你有什么样的付出--播种了怎么样的种子，最后一定会结出

    怎么样的果实！一切都会回报到你的身上！善有善报，恶有恶报，我们在帮助别人的时候也是在帮助自己！　　

    5、有的人比你富一千倍，难道他们比你聪明一千倍吗？绝对不是，只是他们能站在巨人的肩上思考问题，并不断在开发世界上最大的宝藏——大脑！实现了良性循环，愈来愈富有！　　

    6、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。　　

    7、小心你说的话，说不定它会实现。
　　

北京教师有４０条忌语


      

    “再不改，就请你家长。”这一句经常被老师拿来吓唬学生并使许多学生耳熟能详的话，以后就要成为教师的忌语了。４０条这样的教师忌语见附录和１０８条教师文明用语将被北京市朝阳区教委在全区范围内推出，用以规范教师言行，推进校园文明。

    据了解，北京市朝阳区教委共从全区中小学征集上来此类忌语和教师文明用语４０００多条，通过筛选，得出非常有代表性的４０条教师忌语和１０８条教师文明用语。

    一些教育专家认为，随着教育环境的不断改善，一些我们以前已经习以为常的做法都需要规范。规范教师用语尤其是规定教师忌语非常有必要。由于老师在孩子心目中的特殊地位和威信，他的一句“不中听”的话，甚至能给孩子的一生带来负面影响。据介绍，在本月内，这些“语条”将下发到全区的各中小学校开始执行。建立

    ４０条教师忌语

    １、我要是你早不活了！

    ２、你真笨！你真傻！

    ３、看见你，我就烦！

    ４、谁教你谁倒霉。

    ５、回家让你妈带你查查，是不是弱智！

    ６、你这孩子无药可救。

    ７、坐下，你真笨！不知道，干嘛举手，总是耽误大家的时间！

    ８、您的孩子没法教，领走吧！

    ９、你是吃饱了混天黑，吃嘛嘛香，干嘛嘛不行，你真没救了。

    １０、闭嘴！我不想听你说。

    １１、讨厌，不要脸！

    １２、你是最差的一个！

    １３、你长眼睛干什么用的呀！

    １４、你有病呀！

    １５、低能。

    １６、住嘴，不要再说了。

    １７、一边呆着去。

    １８、我看你这辈子算是完了。

    １９、简直是木头桩子多俩耳朵。

    ２０、你有没有良心？

    ２１、现在的学生，一拨不如一拨！

    ２２、讲了多少遍了还不会，真是个榆木疙瘩。

    ２３、死鱼不张嘴。

    ２４、明天让家长写一份保证书，再犯错误，干脆别上学啦！

    ２５、老师就是老师，老师说什么都是对的，你不听就不成！不听你可以不来。

    ２６、再不改，就请你家长。

    ２７、看你长不长记性。

    ２８、不懂人话。

    ２９、真笨，不是学习的料。

    ３０、你给我出去！

    ３１、缺心少肺！

    ３２、你给我站起来。

    ３３、缺心眼儿。

    ３４、不争气的东西。

    ３５、你真傻，去检查一下智商。

    ３６、跟头猪似的，怎么那么懒呀！

    ３７、你简直就是个白痴！

    ３８、一边站着去，想通了再找我！

    ３９、你别在我们班里混，哪儿凉快哪儿呆着去。

    ４０、谁再不给我好好学，就请你家长。

读帖觉得自己作得的确不够好。

要让学生学会感恩...

471、给孩子以一个改过的机会

每一个孩子都会有缺点，每一个孩子也都会犯错误。对这，老师大都能轻易的分辨出来。但分辨出来之后，请不要急于去评判、去断定、去挞伐、去惩罚孩子的错误，粗暴地践踏孩子的自尊，而不妨不着痕迹，小心翼翼地触及，去教育，去修正，给孩子以一个改过的机会，为孩子保留自尊的空间，留下选择的余地。

（2004年九期《师道》黎有龙《不说破的教育智慧》）

472、高质量教师的界定

高质量的教师不仅是有知识、有学问的人，而且是有道德、有理想、有专业追求的人；不仅是高起点的人，而且是终身学习、不断自我更新的人。

（2004年五期《教师之友》刘定一《“教师专业化发展”的九个命题》）

473、教师应该做“世界人”

教师是学校的主体。如果每位教师没有一个健康的、成功的、幸福的、充满乐趣和智慧的人生，又何谈教师的专业发展，何谈培养出具有独立人格和个性、富有创新精神和合作精神、具备远大眼光和胸怀的“世界人”？

（2004年五期《教师之友》魏星《教师的生存状态与专业发展》）

474、教师成长的条件

教师的成长需要激发教师的内在的精神力量，需要教师具有远大的教育理想，具有蓬勃的教育激情，具有温馨的教育情怀。

（2004年第五期《教师之友》魏星《教师的生存状态与专业发展》）

475、闫学《我是一个奔跑的孩子》

我是一个奔跑的孩子、、奔跑是一生的最爱、、也是唯一的目标、、每一次停泊、、意味着另一次的起航、、每一丝眷恋、、遗落在奔跑的路上、、我跑向丛林、、在每一棵树上留下目光、、炽热的目光永远执著、、充满诗意、、我欣然拥抱风雨、、也拥抱荆棘、、但决不会交出信仰、、决不会交出你、、我跑向草原、、为那一缕清风、、那一抹远山、、那一束纯净的阳光、、也为那些白色的羊群、、赶着羊群的姑娘、、如果有一天、、你没有看见我、、奔跑在路上、、请不要忧伤、、汗水滋长了双翼、、我已经选择了飞翔。

（2004年五期《教师之友》闫学《不停奔跑的孩子》

476、要避免色泽黯淡的“人生”

      当今教师的生存状况是艰难的，但不管多么艰难，也要认识到，要避免色泽黯淡的“人生”，最可行的办法就是“关注自己的内心世界”，谋求自我灵魂的充实和成长――这，就是读书、反思和写作。

（2004年五期《教师之友》魏星《教师的生存状态与专业发展》）

477、读书、思考和写作的意义

      读书，可以使教师的精神不再贫乏，生命不再贫弱，人生不再孤独；思考，可以使教师的精神不再空虚，生命不再苍白，人生不再无奈；而写作，可以使教师的精神更加专注，生命更有意义，人生充满希望。

（2004年五期《教师之友》魏星《教师的生存状态与专业发展》）