歌唱技术中“高音解决”的辅助手段

摘要：声音训练是为了追求一种整体上的统一、宽松、通畅、协调的歌唱状态。\\\"高音解决\\\"是歌唱技术中的重要环节，教学中可采用叹音、哼音、吸音和高弱音的辅助训练手段，逐步养成良好的歌唱状态，秩序渐进地掌握高音演唱的技巧。
关键词：歌唱技术；高音解决；叹音；哼音；吸音；高弱音
歌唱这门艺术，人们总是怀着美好的愿望去探讨它，研究它，尽管是众家林立，仁智相间，但不论是哪一种唱法，哪能一种训练手段和方法，都是为了追求艺术嗓音的最终目标和最高境界，那就是在正确的声音概念和科学发声状态下得到的涵盖气息、腔体、位置、共鸣、咬字以及音乐表现等等诸因素集合的美的歌声。在笔者多年的教学和演唱实践中，总感到制造成功的\\\"歌唱乐器\\\"实在是一件不容易的事。这里仅就我个人在长期的教学和歌唱实践中对\\\"高音解决\\\"的认识和辅助手段所积累的点滴作一简述。

一、\\\"攀高\\\"与\\\"恐高\\\"是一对并发症
在声乐学习过程中，我们往往发现很多学生有盲目追求高音--即\\\"攀高\\\"现象。即使歌曲原曲原调没有那么高难，学生们也习惯在某处（一般是在歌曲高潮或结尾处）有意识地人为提高度数，想追求一种自我感觉良好的\\\"霸气\\\"，但结果往往事与愿违。这种\\\"攀高\\\"完全没有必要，由于是勉为其难，声音状态不好，所以直接导致了作品处理上的不连贯、不完整；同时更由于是画蛇添足，在一定程度上损坏了音乐作品合乎原意的内涵，而增加了扭曲的成分。很遗憾这种现象在高师音乐专业学生中在有人在。而相随于\\\"攀高\\\"现象的另一面--\\\"恐高症\\\"，恰象一对孪生姐妹一样同样随着在很多学员身上。究其\\\"恐高症\\\"的原因，不外乎有两点：一是由于一味求高，破坏了歌唱的良性状态，久而久之，反受其制，对高音有了畏惧感。二是没有形成正确的声音概念和掌握合理的训练方法，没有稳定、坚实的中低音区，所以一遇高音就破，破则生畏。这种\\\"恐高症\\\"直接导致学生在训练和演唱时的紧张、畏惧，不急定状态。为了解除这种心理，看来最关键的就是使\\\"高音突破\\\"和\\\"高音解决\\\"得以实现，只有这样，才能使\\\"恐高症\\\"随之减弱，直至消失。

二、\\\"高音突破\\\"和\\\"高音解决\\\"的手段
（一）叹音训练法
1.短叹音：短叹音是类似\\\"叹息\\\"状的声音，有浅有深，选用母时可先以\\\"i\\\"开始，再过渡到\\\"ai\\\"，最后以\\\"a\\\"结束，这种训练，声带没有负担，颈部没有紧张感，喉器是下沉的，能够直接感受到气息的支点在腹脐部，不需要大动作就能达到一叹而松，一叹而通的效果。
2.长叹音：长叹音实际上是一种吹弹气泡音的状态，这种气泡音是高音成分--咽音的基点，训练此音时，首先要找到气泡音的正确基点，不要错误地把喉哼音当作气泡音点而加以发挥，这是大忌。其基本作法是用气吹动声带产生气泡音，速度慢则气泡稀疏，速度加快则产生的气泡变得密集，初学者一定不要对声带施加人为的力度，让这种气泡音贴着咽腔，变小升高，这时候，就会感觉到长叹音有一种想冲上眉心的头腔的趋势，而丹田之气也明显被调动起来，此时就不要再用力，把状态又调节到起始阶段。

（二）哼音训练法
1.哼鸣音：这种常规哼鸣音的训练，不仅对于气息的通畅，喉头的稳定，鼻腔的状态有帮助，更重要的是能够打开腔体，体验头腔共鸣，获得声音的高位置感。其作法是微闭口，唇、舌、下巴自然放松，嘴唇不要用力，面部有兴奋感，能够明显感觉到所有的歌唱腔体均已打开，鼻窦及头部有一种从里到外被拉开的感觉，喉器是下沉的，一旦开始哼鸣，则一定要注意\\\"吸着哼\\\"，只有这样，才能哼出高位置声音。有些老师要求学生去感觉嘴皮发麻的感觉是错误的，这种发麻的口腔音太多，没有用\\\"吸\\\"的方式进行造成的，声音的通信也是不畅的。所以在哼鸣时，尽量丢掉口腔音，把握住\\\"吸着哼\\\"这一正确观念。笔者曾有一位学生，进校时有一些声乐训练基础，嗓音条件也不错，但一上稍高的音就成喊叫状，面部和口腔状态极为夸大、紧张，甚至扭曲，连最基本的哼鸣都是错误的，满嘴的口腔音，喉头人为加力，哼鸣时采用的是\\\"吐气状\\\"。为此，笔者首先先从哼鸣的正确方法入手进行训练，很快这个学生改掉了原来的毛病，解除了喉部的紧张，呼吸状态明显改变，高位置的通道感得以强化，声音也变得干净，高音也得到扩展，学生从哼鸣这一基本训练尝到了甜头，更加充满了声乐学习的信心。
2.哼咽音：哼咽音与哼鸣音不是一回事，哼咽音比哼鸣音用的气息密度和支持力度要大得多，在听觉上，哼咽音的声音色彩要比哼鸣音坚硬、结实、明亮、有穿透力，哼咽音在声音位置上也比哼鸣音高得多，发音有从眉心、头顶部飞出的感觉。具体作法是闭嘴微笑状，上下牙松开，口内空气排完，上下后牙床有张开感，首先找到气泡音的特点，再慢慢将气泡音变小，升腾为一种结实明亮，\\\"有心儿\\\"（集中）、高位置、有穿透力的闭口哼咽音。注意气息的支持来自于丹田，颈部、胸部放松，感觉到哼咽音是从硬腭上发出来的，而响在脑门外。实际上，这时的哼咽音是长叹音的一种后续成分，这种哼咽音主要是训练咽部的发音能力，所以可感觉到咽部腔体变小绷紧，在训练时，张嘴与闭嘴对声音效果应当不产生影响，也就是说，哼咽音与口腔外围是毫无关系的，初学者作此练习时间不宜过长，否则容易引起嗓音的疲劳。

（三）吸音训练法
这种训练法就是采用吸气状态训练母音的过程。具体作法是最初采用开口度较小的齐齿\\\"i\\\"、\\\"li\\\"、\\\"mi\\\"训练，待状态稳定后再采用略带横拉口型的\\\"e\\\"、\\\"le\\\"、\\\"me\\\"进行训练，当这两种深吸状态和高位置感有了以后，再接着采用紧张口，开口度大的\\\"o\\\"、\\\"lo\\\"、\\\"mo\\\"和\\\"a\\\"、\\\"la\\\"、\\\"ma\\\"进行训练，最后落脚点到合口呼的\\\"u\\\"、\\\"lu\\\"、\\\"mu\\\"与撮口呼的\\\"u\\\"的\\\"lu\\\"上训练。通过这样一个线条走向，训练口型的竖立和稳定控制以及气息的深支点和通畅，达到声音的最终开合自如，连贯流畅。只是要注意以上每一步的发声，起音点不要太强、太大，保持呼吸的饱满度和深度，在兴奋状态中吸着唱，感觉声音被拽向里拉，向后扯，向头项牵引，全身放松。这种吸音训练法，对丹田之气的控制，喉头的稳定，腔体的打开，高位置，深位置的培养很有好处。
笔者对一位藏族学生采用吸音训练法以后，歌唱修养、歌唱状态前后判若两人，不仅音域得以拓宽，原来上下乱动的喉头得以稳定，而且该生的气息状态明显改变，歌唱腔体全面打开，在后来的全州歌咏比赛中获得了一等奖，现在已有个人的盒带发行。

（四）高弱音的训练法
我曾经给初学声乐、声音刚直的学生下了一个定义叫\\\"三过度\\\"--声带用力过度，身体用劲过度，呼吸紧张过度。为解决这样的问题，笔者有意识地训练学生的静、稳、松、弱的歌唱状态来减轻声音的负担，肌体的负担，制造平稳、和谐的听赏效果，特别是中后期的高弱音训练，我采用内蒙长调民歌《牧歌》，赫哲族特色的《乌苏里船歌》以及托塞里的《悲叹小夜曲》作为材料。这三首歌曲有一个共同的特点，那就是高弱音。在训练中，我有针对地选用了三首歌曲中的三句：《牧歌》的结束句\\\"爱煞人\\\"；《乌苏里船歌》中的回声（衬词部分）；《悲叹小夜曲》中的结束句\\\"我的生命\\\"。由于有了\\\"弱\\\"的处理，因而使声带逐渐放松，气息深沉而保持，喉头下沉而稳定，这种高位置控制假声，由弱--强--弱展开，获得了一种无限悠远，升腾飘逸，既意味无穷又激动人心的艺术效果。通过耐心训练，使学生对弱音的把握有了明确定位，同时也对弱音状态下的高位置这一概念有了较为深入的理

。。。。   好长 。。。。。。

不错的~谢谢楼主