急：小学四年级适合做那些负重训练？负重训练的重量如何掌握？

浩瀚大海

见习战士

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1^# 中小发表于 2008-5-9 21:38 只看该作者

老师让学生背学生在操场上走，做负重训练，请问这种运动对10岁左右孩子的生长发育有利吗？
小学四年级适合做那些负重训练？负重训练的重量如何掌握？

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体育论坛

版主

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2^# 中小发表于 2008-6-5 09:28 只看该作者

按照新课程标准来说，小学四年级不适合做负重练习，应多以速度和灵敏练习为主。

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jklm432

见习战士

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3^# 中小发表于 2008-7-22 16:31 只看该作者

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