“小小少年,很少烦恼/眼望四周阳光照/小小少年,很少烦恼/但愿永远这样好/一年一年时间飞跑/小小少年在长高/随着岁月由小变大/他的烦恼增加了/小小少年,很少烦恼/无忧无虑乐陶陶/但有一天,风波突起/忧虑烦恼都到了/一年一年时间飞跑/小小少年在长高/随着岁月由小变大/他的烦恼增加了。”

      在一曲由轻松转向哀婉的乐曲中，一堂《积极与人交往——克服闭锁心理》的课开始了。

      从题目上看就能看出，这才是真正的一堂心理课。听了八节课了，这其中有的课的确令人感动，但是总感觉着那是一堂生动主题班会。心理的问题用道德去解决，教师并没有传授给学生如何用一定的心理学手段去调适自己的心理。有的课也告诉学生了一些方法，但是占课堂的比例很少，还是停留在道德教育上，有些喧宾夺主。

      看了赫老师展示的题目为之一振，这才是一节真正的心理课！

      正如上面的歌中唱到的一样，孩子们在一天天成长中烦恼增加了。尤其进入初中阶段，进入青春期的孩子们，生活中删除了叽叽喳喳的天真，这时已经不再轻易的表达出自己内心的感受了，将自己“锁”了起来，“都到的烦恼”中又来了一个——闭锁心理！用《小小少年》这首歌引出授课的主题自然而然。

      首先是小品：孙晓的故事。内容是一个初中生将个体心理活动进行自我封闭起来，已经达到不能与父母，同学等正常沟通了。

      教师通过学生的表演引出一个心理学的概念——闭锁心理。

      然后，教师将测试卷发给学生，测试卷的内容是测试学生的心扉是敞开的还是闭锁的。

      表演给学生一个感性认识，通过教师的解说与测试卷使学生上升到理性认识，真正的认识到什么是闭锁心理。

      闭锁心理的危害。教师通过上面的小品表演以及学生的认识引导学生总结出：性格改变，影响交际，对学习影响等等。那么将如何克服这种心理？学生讨论。然后教师播放投影：（方法略）

      活动：学生选举班上的“人气王”即威信较高的同学。“人气王”诞生了。教师分别请他们谈自己与他人交往的体会与经验。

      在前面教师已经告诉了学生克服闭锁心理的方法，“人气王”的这一环节又是让学生从理性认识到感性认识的过程，其实就是从理论到实践的过程。

      以上的教学环节赫老师的设计，完全考虑到人的认识规律，心理课按照心理的科学一步步实施教学。听到此处不禁为赫老师叫好。

      接下来小品：孙晓的转变——内容是克服闭锁心理后的表现。这个环节的设计不难看出赫老师意在说明，通过这堂课的学习同学们（孙晓的代表性）的改变。无论是在感性上还是在理性上学生对闭锁心理都有了充分的认识，并且对闭锁心理的危害也有了清晰的了解，但是真正达到思想的转变需要一个过程。再者改变不改变学生自己心里最清楚，教师这个环节的设计不但没有必要，而且没有给学生消化吸收的时间。因此上这一环节设计感觉很生硬。

      最为可惜的是教学的最后一个环节，那就是让学生写爱心卡片，写给汶川灾区的人们。克服闭锁心理的一个有效方法是——沟通。写给灾区人们与灾区人们沟通，想一想这种沟通是常态下的沟通吗？而克服闭锁心理在这种不是常态下的沟通收效是什么？感觉这节课败笔在这个环节上很突出。在这次活动中有很多类似的现象，不知老师们的设计是出于什么目的，为赶时髦？教学的中心目的是为学生成长服务，我想为了这一点而教，就会走出这个怪圈。

      这节课的败笔虽然对整堂课的构建造成了一定影响，但是纵观全过程，少有前面八节课主题班会道德教育的痕迹。可以说这是我们在这次活动中听到的第一节较为纯正心理课。

      我觉得赫老师在整堂课的设计中还缺少深刻的思考，其实在初中阶段产生青春期闭锁心理是合情合理的，告诉学生产生这种心理的害处的时候，还要告诉学生这是自然而然的事情，甚至也点播给学生它还存在有力的一面。从积极方面考虑“闭锁心理让青少年可以深入到自己的内心世界中去，产生丰富的精神文化活动，对于人生的哲理和奥秘的探索都有一定的促进作用”。将这些告诉学生，不仅让学生对“闭锁心理”这个概念不危言耸听，而且也让成长的学生越来越深刻起来。当然这绝非引导学生形成孤僻的性情，告知学生不可过度。

      最后言明自己非心理学专业毕业，以上是自己的浅见，从旁观者的角度来写的，如有不当之处，权且当作胡言乱语！

后来了解到授课者李宏峰老师来自河北沧县一所农村中学，她上的这节课是继唐山九中赫老师之后，也是我在这次活动中听到的最为纯正的一堂心理课。

      一开始李老师先放了一个投影片：肤色各异，全部一身素装的人群，但是个个是同一表情——沮丧。这个图片像是来自医院的患者合影，看后让人感到压抑；紧接着镜头切换，依然是那个群体，依然是身装素裹，但是与上一个画面不同的是这个群体的面部表情换成笑容，笑得是那样的灿烂，仿佛这个群体来自天堂，他们就是天使。看了这个画面会令在场的每一个人产生一种相同的感觉——愉悦！

      画面展示一下子就表现出一个鲜明的主题：快乐是幸福的！不仅于己，还于他人有益。否则不但自己不快乐，还将成为情绪的污染源。

     紧接着李老师绘声绘色的为学生讲了两个秀才进京赶考的故事。在这一环节的处理上李老师与前面的几个授课者有些不同。在前面的几节课中，有很多老师对多媒体过于依赖，几个字的小题目；甚至无关紧要的一句话；一个简单的小故事都制成课件。例如在这次活动的第一节课上（徐水一所中学的）“你猜，我猜，大家猜！”教师说完，“啪”一敲击键盘，就将这几个字从银屏上展示出来，然后引导学生猜。这有必要吗？第二节（邢台的一节课）“讨论时间4分钟”“表演时间不超过3分钟”这两句话都制成课件。从另一角度上考虑这是不是浪费？教师平时如果这样备课不累吗？承德市的一节课中穿插了一个十六岁孪生姐妹弑母的事件。授课教师将这个事件的来龙去脉制成文字课件，教师按照课件来读此事件过程，这个环节大煞风景。作为一名老师不会讲故事，只会读故事，这说明这样的教师基本功太差！

     李宏峰老师绘声绘色的给学生讲完二个秀才同去赶考，同遇出殡行人，同感晦气，其中一个放弃，而其中一个在店主人的启发下没有放弃而改变命运的故事后。非常自然的引出心理学ABC的理论。

     事件A，评价系统B，结果C。李老师根据上面的故事引导学生总结出：当A无法改变的时候，结果C已成事实，那么改变情绪，就只能改变B了。

     得出结论后，进行ABC训练：怎样认识问题（试题略）

     训练结束后，教师播放课件：小熊的烦恼。课件展示小熊生活中的各种麻烦。让学生运用所学的ABC理论帮助小熊解决。

     最后送给学生一首小诗：不能改变命运，但是可以改变自己。不能改变……可以改变……

     课堂结束。

     这是一堂完整的心理课，它紧紧的扣着如何获得快乐的话题展开。课堂上没有其他课堂上的道德说教，如主题班会般的所谓的心理辅导，也没有唐山九中那堂课画蛇添足的遗憾。教师在课上整个过程中声情并茂，时不时的调侃几句，例如：“沧县有个心理大师，那大师就是我”等等！整堂课的气氛非常活跃。

白玉微暇：

     其一：在“小熊烦恼”这一环节，教师所展示的课件是一个小熊的卡通画面，我觉得这个设计太儿童化，不太适合初中生。

     其二：当一名学生问道：老师上课总是走神怎么办？李老师在这个问题上处理的不是很好，回答学生这个问题不能用ABC理论来解决。事件A：走神；情绪B：苦恼。结果C是什么？并不知道。假如提问者是一个学习成绩优秀的学生，结果C是这样的。我们就应该让学生高兴即改变B，因为每个人都有走神的时候，如果并没有影响学习，那就应该正确的看待这个问题，不必烦恼。假如曹禺不走神就不会完成举世之作，相对于曹禺来说：A走神，C写成《雷雨》的结果（这部作品是利用上课时间偷偷写成的），B应该是快乐的。即使这个学生成绩欠佳，也应为此而高兴，你知道自己经常走神，说明你已经找到成绩欠佳的真正原因，对症下药一定会改变自己。

关于这堂课的探讨：

     一、相对于初中的学生来说正值“少年不知愁滋味，为赋新词强说愁”的年龄阶段，可以说烦恼多多。在课堂的最初阶段，即画面展示后，穿插这样一个内容：教师可以提问或让学生在卡片上写出自己的烦恼。将学生的烦恼收集后，教师可以采用吊学生胃口手段向学生说：想不想去掉烦恼？试想谁不想去掉？先将学生的注意力吸引过来。然后再往下面进行。到了“小熊的烦恼”这一环节，就可以将这一环节去掉。换成用ABC理论来解决自己的烦恼，这样的效果会更好。

     二、最后可以为学生留一个这样的作业。契诃夫曾经写过这样一篇文章：《生活是美好的》（见文末附件）将这篇文章个别不适合中学生阅读的语句去掉，然后让学生用契诃夫的思维与句式仿写，将青春期的一切烦恼可以写成：自己幸亏是走神，而没有走向深渊；自己幸亏是偷偷的喜欢异性，而没有将青春期的萌动爆发等等

     最后还需说明，笔者才疏学浅，如有不妥之处，权且当作是胡说吧！




附件：生活是极不愉快的玩笑，不过要使它美好却也不很难。为了做到这点，光是中头彩赢二十万卢布，得个“白鹰”勋章，娶个漂亮女人，以好人出名，还是不够的——这些福分都是无常的，而且也很容易习惯。为了不断地感到幸福，那就需要：(一)善于满足现状；(二)很高兴地感到：“事情原本可能更糟呢。”这是不难的。

     要是火柴在你的衣袋里燃起来了，那你应当高兴，而且感谢上苍：多亏你的衣袋不是火药库。

     要是有穷亲戚上别墅来找你，那你不要脸色发白，而要喜洋洋地叫道：“挺好，幸亏来的不是警察!”

     要是你的手指头扎了一根刺，那你应当高兴：“挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里!”

     如果你的妻子或者小姨子练钢琴，那你不要发脾气，而要感激这份福气：你是在听音乐，而不是在听狼嗥或者猫叫的音乐会。

     你该高兴，因为你不是拉长途马车的马，不是寇克的“小点” ，不是旋毛虫，不是猪，不是驴，不是茨冈人牵的熊，不是臭虫。……你要高兴，因为眼下你没有坐在被告席上，也没有看见债主在你面前，更没有跟主笔土尔巴谈稿费问题。

     如果你不是住在十分边远的地方，那你一想到命运总算没有把你送到边远地方去，岂不觉着幸福?

     要是你有一颗牙痛起来，那你就该高兴：幸亏不是满口的牙痛。

     你该高兴，因为你居然可以不必读《公民报》，不必坐在垃圾车上，不必一下子跟三个人结婚。……

     要是你给送到警察局去了，那就该乐得跳起来，因为多亏没有把你送到地狱的大火里去。

     要是你挨了一顿桦木棍子的打，那就该蹦蹦跳跳，叫道：“我多运气，人家总算没有拿带刺的棒子打我!”

     要是你妻子对你变了心，那就该高兴，多亏她背叛的是你，不是国家。

依此类推……朋友，照着我的劝告去做吧，你的生活就会欢乐无穷了

欢迎大家来指正！

上课走神用ABC分析的话。。。。那事件A走神，结果C是没有听到老师讲的内容，也许很关键的内容，那我们可以改变态度B，不要老是一味懊悔，一味焦虑，要稍微反省下：“唉，我怎么又走神了”然后提起注意，以后改正。这是个关于对待走神引发的课程内容落后结果的态度改变过程。

看这种分析能不能弥补白玉微瑕中的一点瑕

[ 本帖最后由 真院长 于 2008-7-26 00:40 编辑 ]