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简述坐位体前屈的测试方法

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见习战士

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发表于 2016-12-30 09:56:43 |显示全部楼层
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受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10——15cm,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖?逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0?点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米?
为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。
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